費爾先生是美國密歇根大學安娜堡分校的心理學教授,2010年,他做過這樣一個心理學實驗。他精心選擇了一道數(shù)學題,這道題的難度屬中等,然后在大學一年級新生中挑選了20名學生,這20名學生的智力水平以及學習成績都不相上下,費爾教授把他們分成兩組,每組10個人,分別待在兩個教室里。費爾教授先來到第一組所待的那個教室,對大家說:“我們現(xiàn)在要做的題難度不大,但要想答好就需要細心,所以請大家認真細致地解答這道題。”然后,他又來到第二組所在的教室,對學生們說:“現(xiàn)在發(fā)到你們手里的這道題,難度非常大,曾被用做數(shù)學奧林匹克賽試題,我希望你們中能有人把它做出來。”一個半小時以后,交卷的時間到了,測試的結果是,第一組有7名學生答對了,而第二組只有2名學生答對了。
費爾教授由此得出結論:影響成敗的因素不僅僅是能力、機遇等,心理暗示作用對一件事的成敗影響也十分重要,積極的心理暗示能產生積極的作用,反之,消極的心理暗示則產生消極的作用。
費爾教授的理論,對我們的現(xiàn)實生活具有十分重要的指導作用。當我們要做某件事之前,特別是成功把握不太大的事情,我們可以進行積極的自我暗示,告訴自己:“我一定能成功”“這件事對我來說很容易”……這樣就能增加我們的自信,從而增加成功的可能性;反之,如果我們在行動之前進行消極的自我暗示,反復想“這件事我能做好嗎?那么多比我聰明的人都沒做好,我恐怕更不行吧……”這樣一來,結果可能就真的做不好了。
決定成敗的因素有很多,自信心是其中的一個很重要的因素。很多人之所以失敗,不是敗在能力,而是因為缺乏自信。多給自己一些積極的暗示,增加自己對成功的信心,才能增加成功的保險系數(shù),為自己打拼出一片成功的天地來。